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Prevenzione, cura, benessere

Training chinesiologico per la prevenzione delle cadute dell'anziano    Ginnastica posturale Recupero funzionale post-riabilitativo Ginnastica correttiva          Ginnastica ricreativa Riequilibrio posturale con metodo Raggi (R)

La chinesiologia è la scienza che studia il movimento razionale, attivo e finalizzato del corpo umano in tutte le sue forme: intellettivo-cognitiva, affettivo-emotiva, fisico-motoria e sociale-relazionale.


Il chinesiologo è quindi l’esperto del movimento razionale, attivo e finalizzato; colui che sa compiere e fa compiere in maniera corretta l’esercizio fisico. L’esperto di chinesiologia all’interno del grande mondo del movimento umano applica i principi anatomici, fisiologici, biomeccanici e pedagogici del movimento finalizzando agli obiettivi che la persona si è prefissata.

La chinesiologia più che curativa è di tipo preventivo, educativo, sportivo e compensativo.

Le principali aree d’interesse della chinesiologia sono la salute, il benessere, l’allenamento sportivo, la ginnastica respiratoria, l’attività fisica in presenza di età avanzata, l’attività fisica adattata in presenza di disabilità fisiche e la ginnastica posturale o riequilibrio delle fasce muscolari in presenza di disequilibri acuti o cronici.

Quando è utile rivolgersi a un Chinesiologo?


Il chinesiologo ha un’apertura a 360° del movimento. In particolare, il Chinesiologo Clinico, approfondisce le attività fisiche per la prevenzione e la somministrazione dell’esercizio fisico adattandolo alle diverse fasce d’età. Tutto ciò gli consente di seguire i pazienti cronici e stabilizzati nel recupero funzionale e della motilità post-infortunio e post-trauma. Rivolgersi a un chinesiologo può essere utile, per esempio, in caso di: 


  • Cervicalgia e colpo di frusta
  • Cefalee per problemi di natura muscolare o articolare
  • Sciatalgie, Lombalgie, Dorso curvo e Scoliosi
  • Protusioni discali ed ernie del disco
  • Artrosi
  • Posture scorrette
  • Vita sedentaria e sovrappeso
  • Piede Piatto, Ginocchio valgo o varo
  • Recupero funzionale post trauma, infortunio o intervento 


Il chinesiologo accanto alla figura specializzata dello psicologo.

L’importanza del movimento


Quanto l’attività fisica faccia bene alla salute e al benessere è oggi dimostrato da studi rigorosi ed è un messaggio che la sanità pubblica trasmette con forza da alcuni anni.


Le persone attive sono persone felici.


Si è soliti partire sempre dal presupposto che il movimento fa bene, ma il movimento non fa bene, il movimento fa bene nel momento in cui viene svolto nella maniera corretta.


Il chinesiologo educa dunque la persona al corretto movimento e ha il compito di favorire stili di vita attivi e più consoni al mantenimento della salute.


Ricordiamo che, come diceva il fisiologo Roberto Margaria “L’attività fisica è come un farmaco e come tale va somministrata da chi la conosce; se poca, non sortisce nessun effetto, se troppa, può risultare tossica”.


Cos’è Pancafit®?


Pancafit® è una tecnica di lavoro per il riequilibrio posturale, che permette di ritrovare il benessere della schiena e di tutte le strutture ossee e muscolari mediante particolari esercizi eseguiti in postura corretta. È l’unico attrezzo capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi agendo sulla globalità delle catene. Pancafit® è in grado di ridare libertà e benessere a tutto il corpo attraverso l’allungamento muscolare globale decompensato, ovvero un allungamento muscolare fatto in postura corretta. Questo impedisce al corpo di effettuare i “compensi”, ossia quei meccanismi antalgici che il nostro corpo mette in atto per sfuggire a tensioni, dolori o semplici disagi, che reputa non graditi o contro la sua normale sopravvivenza.


Perché funziona Pancafit®?


  • Perché Pancafit® riallunga i muscoli tesi o retratti (responsabili di vari dolori e patologie) che non si è mai riusciti a coinvolgere fin’ora, attraverso un lavoro simmetrico e globale. Dimostrabile in tre minuti di prova.
  • Perché ogni esercizio fatto su Pancafit® coinvolge inevitabilmente anche il Diaframma, migliorando e sbloccando così la respirazione.
  • Perché ogni volta che si usa Pancafit® il corpo assume una posizione ed un atteggiamento immediatamente più corretto; ci si sente decisamente più diritti e alti.
  • Perché allentando le tensioni muscolari, le articolazioni saranno meno bloccate e quindi più libere e funzionali.
  • Perché allentando le tensioni di alcuni muscoli, usando Pancafit®, anche la circolazione venosa e linfatica ne trarranno benefici.
  • Perché laddove diminuiscono le tensioni muscolari e gli acciacchi, si instaura una situazione di armonia, di maggior benessere, di voglia di muoversi e di affrontare meglio la vita.


Orario lezioni pancafit group


Consulta la tabella di seguito per conoscere gli orari delle lezioni oppure chiama per fissare un  appuntamento.


E’ possibile fare anche le sedute individuali con valutazione posturale.

Orario dei corsi

Chinesiologo, istruttore, personal trainer o appassionato: a chi affidiamo la nostra salute?

Chinesiologo: Con la riforma dello sport approvata nel 2021, è stata istituita questa figura professionale che racchiude i diplomati Isef e laureati in Scienze motorie. Vengono poi fatte ulteriori distinzioni tra chinesiologo di base (laurea triennale), chinesiologo dello sport, chinesiologo delle attività motorie preventive e adattate o manager dello sport (relative lauree magistrali). Il chinesiologo ha le competenze per la conduzione, gestione e valutazione delle attività motorie individuali e di gruppo a carattere compensativo, educativo, ludico, ricreativo e sportivo nelle varie fasce di età Può anche con ulteriori approfondimenti operare nel settore sportivo, clinico o manageriale per i laureati magistrali. In questo caso il titolo universitario è garanzia della qualità e accuratezza del percorso di formazione.

 

Istruttore di specifica disciplina. Questa figura non possiede un titolo universitario, ma un brevetto rilasciato da una federazione sportiva o un ente di promozione sportiva riconosciuta dal Coni (Comitato olimpico nazionale italiano) e dal Cip (Comitato italiano paralimpico). Può operare alla promozione e gestione di attività fisica limitatamente al campo di interesse del brevetto conseguito. Questo brevetto, in base alla federazione e alla tipologia, può essere conseguito attraverso dei corsi di formazione di durata variabile, che in alcuni casi possono durare anche un solo fine settimana o essere realizzati esclusivamente online. In questo caso ci possiamo quindi trovare di fronte a una persona che, se siamo fortunati, ha seguito un corso ben strutturato e con successivo approfondimento personale delle tematiche affrontate, ma potrebbe anche capitare di incontrare un istruttore che, dopo un breve corso, non ha fatto altri approfondimenti.

Figura senza alcun titolo: A volte può anche capitare di trovarsi di fronte a persone senza alcun titolo che attesti la formazione in un dato settore dell’attività fisica, che si basano unicamente sull’esperienza personale e su una formazione non riconosciuta dalle istituzioni, sempre che siano presenti. È importante precisare che unicamente il chinesiologo e l’istruttore brevettato (in questo caso limitatamente all’ambito specifico del proprio brevetto) possono operare in maniera legale in Italia, mentre qualsiasi figura senza titoli riconosciuti da istituzioni nazionali non avrebbe diritto di svolgere questa professione.


Personal trainer. Questa figura in particolare risulta essere oggetto di grande confusione. Fino a poco tempo fa, infatti, non c’erano leggi nazionali che regolamentano tale professione, ma solo norme regionali che consentivano esclusivamente a un chinesiologo o persone con specifico brevetto di fregiarsi di tale titolo. Con la nuova riforma dello sport, invece, quella del personal training è istituita come una delle mansioni del chinesiologo. Sarà perciò da capire se, con la prossima istituzione dell’albo nazionale dei chinesiologi, diventerà mansione esclusiva di questa categoria.   

 

In uno scenario così complesso e in evoluzione, per valutare chi ha le competenze necessarie è importante fare alcune domande. È un chinesiologo (laureato in Scienze motorie/ Isef)? Se non è un chinesiologo, ha un brevetto riconosciuto a livello nazionale oppure svolge illegalmente la professione? Se ha un brevetto, ha svolto un accurato processo di approfondimento scientifico e un aggiornamento adeguato? Nella struttura a cui un brevettato fa riferimento, è presente almeno un chinesiologo come coordinatore delle proposte motorie del personale? È opportuno rivolgersi a un professionista qualificato poiché, in mani inesperte, c’è sempre il rischio di farsi del male. 

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